Veränderung ist immer ein Risiko
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich den abgenommen habe.Dazu gibt es nun schon einige Live Videos auf meinen sozialen Plattformen, aber ich glaube es ist an der Zeit auch mal darüber zu schreiben. Zum ersten war mein Ziel nie das „Abnehmen“, weil ich mich schon vorher wohlgefühlt habe in meinem Körper. Das beantworte schon […]
Die Herausforderungen des Neuen
Ein Weilchen ist es her seit meinem letzten Blog.Noch vor einem Monat hatte ich keine Ahnung, wohin das Leben mich beruflich hinführen mag. Nun kurz darauf nach meinem Post, dass ich auf der Suche nach einer neuen beruflichen Herausforderung bin, öffnet sich gleich eine Tür. Eine Tür die ich mit dem Kopf und einer bewussten […]
Der Körper ist unsere Menschlichkeit
In Liebe und Dankbarkeit an meinen Körper. Du bist ein Meisterwerk! Ein Wunder! Mit jedem Tag erstaunst du mich aufs Neue. Du hast mich all die Jahre gefordert und oft überfordert. Immer wieder war ich im Kampf gegen dich. Du hast über die Jahre unglaublich ertragen. Schlussendlich hat all das, was ich gesehen und gefühlt […]
Selbstbewusstsein
Viele wünschen sich mehr Selbstbewusstsein, weil sie davon ausgehen, dass es ihnen eine dickere Haut und einen besseren Schutz vor der Welt da Draußen verleiht.Für mich ist Selbstbewusstsein genau das Gegenteil, wir werden nicht hart in unserer Schale, sondern weich und durchlässig. Wir werden uns selbst bewusster und entdecken dadurch mehr Teile von uns selbst. […]
Die Ruhe vor dem Sturm
Eine ganze Weile ist her, seit meinem letzten Block.Ich habe das Gefühl, dass nun wieder Ruhe in meinem System einkehrt. Nach fast zwei Monaten Tiefphase und intensiver Schattenarbeit und Transformation scheint nun ein Prozess abgeschlossen zu sein. Ich fühle es vor allem körperlich. Mein Körper scheint wieder robuster und stärker zu sein. Er ist weniger […]
Mein Herz spricht
Mein Herz spricht. Es dringt endlich wieder zu mir durch! Hast du schon mal etwas von Herzenswänden gehört?Heartwall, dass Coaching für dein Herz oder im Moment für mein Herz. Seit 3 Jahren durchlaufe ich dieses Coaching jährlich. Aber dieses Jahr ist es anderes. Es ist noch viel tiefer, erschütternder und durchdringender als jemals zuvor. Wir […]
Veränderung die sichtbar wird
Eine Weile ist es sehr seit meinem letzten Blog.Vieles tut sich in meinem Leben. Ich möchte an dieser Stelle auch mal wieder schriftlich all das was gerade in mir und mit mir passiert mit euch teilen. Eine Frage die mich seit 2 Monaten immer wieder erreicht.Hast du abgenommen? Wie hast du das gemacht?Ja ich habe […]
Der Wunsch nach Frieden
Ich weiss, einige werden mich dafür verurteilen, vielleicht sogar hassen, aber es zeigt genau diese Wunde in dir, in uns allen auf. Vielleicht muss ich für einen Moment zu deinem Feind werden, damit du in dich hineinblicken kannst.Deshalb bitte ich dich, lies den Text und lass dich nur für einen kurzen Moment auf diese Wunde […]
Die Entscheidung für mich
Hier bin ich.Das bin ich.Ob es dir passt oder nicht.Ob du mich magst oder nicht.Ich habe mich vor einigen Jahren dazu entschieden mich zu sein.Mich nicht mehr zurückzuhalten oder zu verstecken, weil ich zu offen, zu sexy, zu positiv, zu leidenschaftlich oder zu was auch immer sein könnte in den Augen einiger Menschen.Es war ein […]
Wenn der Schatten kommt
Oh ja wie ich diese Schatten im Moment gerade wieder spüre. Wie Ängste und Dämonen sich zeigen und ich wieder dieses Gefühl von «untergehen in der Masse» empfinde. Ich möchte an dieser Stelle mit euch gerade diese intensive Zeit mit euch teilen. Weil ich einfach mich zeigen will. Egal wie es gerade aussieht und so […]