Veränderung ist immer ein Risiko
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich den abgenommen habe.Dazu gibt es nun schon einige Live Videos auf meinen sozialen Plattformen, aber ich glaube es ist an der Zeit auch mal darüber zu schreiben. Zum ersten war mein Ziel nie das „Abnehmen“, weil ich mich schon vorher wohlgefühlt habe in meinem Körper. Das beantworte schon […]
Für einen Moment angekommen
Vor einem Monat habe ich meine neue Stelle angetreten. Ein Monat danach sieht schon alles anders aus. Es gibt noch viele Dinge zu lernen, aber ich bin definitiv in der Forderung angekommen und nicht mehr in der Überforderung. Unglaublich wie schnell wir doch in diese Prozesse hineinwachsen und die Zweifel und Ängste hinter uns lassen. […]
Die Herausforderungen des Neuen
Ein Weilchen ist es her seit meinem letzten Blog.Noch vor einem Monat hatte ich keine Ahnung, wohin das Leben mich beruflich hinführen mag. Nun kurz darauf nach meinem Post, dass ich auf der Suche nach einer neuen beruflichen Herausforderung bin, öffnet sich gleich eine Tür. Eine Tür die ich mit dem Kopf und einer bewussten […]
Wie viel Glück kann ein Mensch ertragen
Die letzten Tage war sehr intensiv. Ich durfte Heute aus dieser Tiefe Mal wieder so viele Erkenntnisse gewinnen und vor allem bin ich jetzt mehr denn je breit für einen Schlussstrich und einen Neubeginn. Ich fühle, wie schon allein durch diese Entscheidung etwas von mir abfällt, obwohl immer noch so viele Unsicherheiten und Abenteuer vor […]
Der Körper ist unsere Menschlichkeit
In Liebe und Dankbarkeit an meinen Körper. Du bist ein Meisterwerk! Ein Wunder! Mit jedem Tag erstaunst du mich aufs Neue. Du hast mich all die Jahre gefordert und oft überfordert. Immer wieder war ich im Kampf gegen dich. Du hast über die Jahre unglaublich ertragen. Schlussendlich hat all das, was ich gesehen und gefühlt […]
Selbstbewusstsein
Viele wünschen sich mehr Selbstbewusstsein, weil sie davon ausgehen, dass es ihnen eine dickere Haut und einen besseren Schutz vor der Welt da Draußen verleiht.Für mich ist Selbstbewusstsein genau das Gegenteil, wir werden nicht hart in unserer Schale, sondern weich und durchlässig. Wir werden uns selbst bewusster und entdecken dadurch mehr Teile von uns selbst. […]
Die Ruhe vor dem Sturm
Eine ganze Weile ist her, seit meinem letzten Block.Ich habe das Gefühl, dass nun wieder Ruhe in meinem System einkehrt. Nach fast zwei Monaten Tiefphase und intensiver Schattenarbeit und Transformation scheint nun ein Prozess abgeschlossen zu sein. Ich fühle es vor allem körperlich. Mein Körper scheint wieder robuster und stärker zu sein. Er ist weniger […]
Die Entscheidung für mich
Hier bin ich.Das bin ich.Ob es dir passt oder nicht.Ob du mich magst oder nicht.Ich habe mich vor einigen Jahren dazu entschieden mich zu sein.Mich nicht mehr zurückzuhalten oder zu verstecken, weil ich zu offen, zu sexy, zu positiv, zu leidenschaftlich oder zu was auch immer sein könnte in den Augen einiger Menschen.Es war ein […]
Wenn der Schatten kommt
Oh ja wie ich diese Schatten im Moment gerade wieder spüre. Wie Ängste und Dämonen sich zeigen und ich wieder dieses Gefühl von «untergehen in der Masse» empfinde. Ich möchte an dieser Stelle mit euch gerade diese intensive Zeit mit euch teilen. Weil ich einfach mich zeigen will. Egal wie es gerade aussieht und so […]
Du selbst bist die Veränderung
Die jetzige Zeit erinnert mich einmal mehr daran, dass alles in uns und mit uns selbst passiert. Das wir selbst diese Welt verbessern und verändern können. Gerade in so Zeiten fühlen wir uns oft ohnmächtig, hilflos oder haben das Gefühl, dass wir nichts tun könne für diese Welt. Gewalt, Ungerechtigkeit und Hass kann in einem […]