Jeder von uns hat diesen Rucksack, denn wir mit uns tragen. Unsere Geschichte, unsere Emotionen und die daraus resultierenden Erfahrungen. Gerade in Bezug auf die Selbstliebe finde ich es wichtig, dass wir uns diesem Rucksack mit Neugier und Hingabe widmen. Das wir die Geschenke darin finden, indem wir die Sachen darin auspacken, ausbreiten und betrachten.…

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Was ist deine grösste Angst? Oder welche Gefühle begegnen dir immer wieder? Bei mir ist es das Gefühl von Kontrollverlust. Gerade in Krisen begegnen mir immer wieder die Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht. Die Angst die Kontrolle zu verlieren, obwohl ich genau weiss, dass die Kontrolle zu haben sowieso eine Illusion ist. Gerade in diesem…

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Ich zeige mich egal, ob ich einen guten oder schlechten Tag habe. Alle die mir schon eine Weile folgen wissen das. Ebenfalls, dass mir besonders wichtig ist, mich euch in jeder Lebenslage zu zeigen, weil das Authentizität ist. Ich bin wie ich bin und möchte mich auch so zeigen. Egal ob persönlich oder auf den…

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<3 Ich sehe dich <3 Danke für deine Freundschaft. Danke für dein dasein und dein Sein. Danke das du dich mir zeigst wie du bist. Danke für deine Offenheit. Danke für das sprechen deiner Wahrheit. Danke das ich mit dir und durch dich wachsen darf. Danke für deine Geborgenheit und Liebe. Danke für dein berühren…

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Freiheit ist für mich innere Ruhe und Gelassenheit, Frieden im Herzen und das Gefühl des vollkommenen Glücks umhüllt von Geborgenheit. All das lässt mich im Aussen erstrahlen und lächeln. Dabei bin ich ganz mich selbst. Ich akzeptiere und liebe mich, so wie ich gerade bin. Ich erkenne, dass ich mein ganz persönliches Ich in Einzigartigkeit…

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Ich bin der Überzeugung, dass es Zeit ist aufzuhören mit kämpfen. Es ist Zeit ins sein zurück zu kommen und durch unsere Hingabe ans Leben wird so vieles heilen und einfach geschehen. Willst du eine bessere Welt, dann fange in dir an. Finde die Liebe zu dir und sie wird in dir wachsen. Sie wird…

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Ich wünsche mir, dass besonders Frauen wieder mehr beginnen ihre Weiblichkeit zu zelebrieren. Dass sie ihre Einzigartigkeit erkennen und wertschätzen. Dass sie sich nicht auf eine Körperform reduzieren und dass sie sich und ihrem Körper wieder mit Liebe begegnen. Dass sie vom Tun in die Hingabe zurückfinden und dadurch ihre Leidenschaft entfachen. Wie sollen wir…

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Ein weiteres Thema ist das Geld. So ein grosses Tabu. Niemand spricht darüber. Oder wenn darüber gesprochen wird, dann über das grosse Geld und Glück. Gerade auf den sozialen Medien wird damit gepriesen, wenn man viel Geld hat wird man unabhängig, frei und glücklich. Das habe ich auch ganz lange geglaubt, aber für mich hat…

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«Was tust du jetzt?» Eine Frage die ich von Mitmenschen öfters gestellt bekomme, seit ich mich von meiner «sicheren Arbeitsstelle» getrennt habe und ganz selbständig bin. Wenn ich dann sagen, ich bin und ich geniesse das Leben und schaue was kommt. Mit dieser Antwort sind viele überfordert, aber ich kann meine Tätigkeit gar nicht mehr…

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Schönheit ist nicht eine Körperform, sondern entsteht durch Selbstliebe. Menschen die sich selbst lieben, beginnen zu Leuchten. Dieses Leuchten nennen wir Ausstrahlung und diese Ausstrahlung wirkt anziehend auf andere Menschen und macht uns attraktiv oder eben schön. Schönheit ist für mich Ausstrahlung, ein Körpergefühl und die Liebe zu uns selbst. Aber wie komme ich dazu?…

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