Veränderung ist immer ein Risiko

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich den abgenommen habe.Dazu gibt es nun schon einige Live Videos auf meinen sozialen Plattformen, aber ich glaube es ist an der Zeit auch mal darüber zu schreiben. Zum ersten war mein Ziel nie das „Abnehmen“, weil ich mich schon vorher wohlgefühlt habe in meinem Körper. Das beantworte schon […]

Der Körper ist unsere Menschlichkeit

In Liebe und Dankbarkeit an meinen Körper.  Du bist ein Meisterwerk! Ein Wunder! Mit jedem Tag erstaunst du mich aufs Neue. Du hast mich all die Jahre gefordert und oft überfordert. Immer wieder war ich im Kampf gegen dich. Du hast über die Jahre unglaublich ertragen. Schlussendlich hat all das, was ich gesehen und gefühlt […]

Die Unsicherheit des Lebens

Gerade darf ich wieder einen eigenen herausfordernden Prozess durchlaufen. Spannende und neue Erkenntnisse machen, am eigenen Leib erfahren, was das Leben alles so mit einem Anstellen kann. Was passieren kann, wenn man seinen Ängsten und Schatten direkt in den Momenten des Geschehens begegnen kann.  Eine meiner grössten Ängste ist krank zu werden. Abhängig zu werden, […]