Die Reise meiner körperlichen Fitness

Die letzten 3 Jahre durfte ich meine körperliche Fitness auf ein neues Level bringen und dieser Weg hat mir so viele Schatten, Themen und auch Hürden aufgezeigt. Ich durfte durch diese Jahre sehr viel über mich selbst, meine Selbstsabotagen und vor allem über meinen Körper selbst lernen. Ich bin erneut unglaublich Dankbar für meine Hülle, […]

Veränderung ist immer ein Risiko

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich den abgenommen habe.Dazu gibt es nun schon einige Live Videos auf meinen sozialen Plattformen, aber ich glaube es ist an der Zeit auch mal darüber zu schreiben. Zum ersten war mein Ziel nie das „Abnehmen“, weil ich mich schon vorher wohlgefühlt habe in meinem Körper. Das beantworte schon […]

Die Brücke dazwischen

Gefühlt befinde ich mich seit schon fast 4 Jahren in dieser Zwischenphase. In einer Phase, wo was Neues beginnt und was Altes abgeschlossen wird. Vor etwas mehr als 4 Jahren habe ich meinen Job als Hebamme aufgeben und bin in meine Selbständigkeit als Model und Coach gestartet. Diese 4 Jahren sind unglaublich schnell vergangen, wenn […]