Veränderung ist immer ein Risiko

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich den abgenommen habe.Dazu gibt es nun schon einige Live Videos auf meinen sozialen Plattformen, aber ich glaube es ist an der Zeit auch mal darüber zu schreiben. Zum ersten war mein Ziel nie das „Abnehmen“, weil ich mich schon vorher wohlgefühlt habe in meinem Körper. Das beantworte schon […]

Von der Überforderung zur Forderung

Die letzten zwei Wochen habe ich bei meiner neuen Arbeitsstelle begonnen und euch auch schon ein wenig darüber berichtet. Nun die letzten Tage durfte ich so einiges aus diesen Herausforderungen nochmals neu erkennen. Es gibt diesen Teil in uns, der gleichbleiben will, der sich nicht verändern will und in der Komfortzone bleiben will. Dieser Teil […]

Danke Männer

Heute mal etwas zum Thema Männer.Spannendes Thema, dem ich auch auf den sozialen Medien immer wieder begegne. Hast du dich schon mal gefragt, was du über „Männer“ denkst? Was sind deine Verbindung dazu?Was hast du darüber gelernt oder wurde dir beigebracht? So oft lese und komme ich zu hören, wie viele schlechte Männer es gibt. […]

Selbstbewusstsein

Viele wünschen sich mehr Selbstbewusstsein, weil sie davon ausgehen, dass es ihnen eine dickere Haut und einen besseren Schutz vor der Welt da Draußen verleiht.Für mich ist Selbstbewusstsein genau das Gegenteil, wir werden nicht hart in unserer Schale, sondern weich und durchlässig. Wir werden uns selbst bewusster und entdecken dadurch mehr Teile von uns selbst. […]

Schatten der Bedeutungslosigkeit

Destruktive Gedanken Oh ja, auch ich kenne sie und gerade die letzten Tage waren sie wieder viel präsenter. Es sind Gedanken, die sich schon seit Jahren Phasenweise immer wieder wiederholen. Gerade seit ich auf den sozialen Medien bin und modle immer wieder. Immer wieder tauchen sie auf und ich habe dann oft das Gefühl in der Masse unterzugehen, zu […]

Was wenn ich erfolglos bin

Die letzten Wochen waren für mich mit viel Schwere, Reinigung und Erkennen von alten Mustern belegt. Nun wird es allmählich leichter.Stark beschäftigt hat mich „erfolglos“, „abhängig“ und „unattraktiv“ zu sein. Teile die ich nicht sein möchte und doch gehören sie zu mir.Meine Selbständigkeit fordert mich immer wieder. Sie konfrontiert mich mit meinen Schatten und Ängsten. […]

Die Unsicherheit des Lebens

Gerade darf ich wieder einen eigenen herausfordernden Prozess durchlaufen. Spannende und neue Erkenntnisse machen, am eigenen Leib erfahren, was das Leben alles so mit einem Anstellen kann. Was passieren kann, wenn man seinen Ängsten und Schatten direkt in den Momenten des Geschehens begegnen kann.  Eine meiner grössten Ängste ist krank zu werden. Abhängig zu werden, […]

Die Wahrheit ist radikal

Ich bin Heute Morgen schweissgebadet aufgewacht in der Früh. Seit der Kindheit das erste Mal wieder einen Alptraum. Ein Traum der mich emotional richtig aufgerüttelt hatte. Ich sortierte meine Gedanken und unter all dem kommt plötzlich der Begriff „radikal“ auf. Wir alle hatten doch schon Momente im Leben wo sich radikal alles verändert hat. Ein Verlust, […]

Das Geschenk hinter Selbstzerstörung

Es ist Mal wieder Zeit für ein Schwank aus meinem Leben. Ist schon etwas länger her seit meinem letzten Blog. Seit längerem schwirrt da schon ein Thema in mir herum, jedoch konnte ich es bis zum heutigen nicht greifen. Heute kam dann die unglaubliche Erkenntnis unter all diesen Gefühlsschichten. Seit ich C hatte, hat sich […]

Die Entscheidung für mich

Hier bin ich.Das bin ich.Ob es dir passt oder nicht.Ob du mich magst oder nicht.Ich habe mich vor einigen Jahren dazu entschieden mich zu sein.Mich nicht mehr zurückzuhalten oder zu verstecken, weil ich zu offen, zu sexy, zu positiv, zu leidenschaftlich oder zu was auch immer sein könnte in den Augen einiger Menschen.Es war ein […]