Veränderung ist immer ein Risiko

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich den abgenommen habe.Dazu gibt es nun schon einige Live Videos auf meinen sozialen Plattformen, aber ich glaube es ist an der Zeit auch mal darüber zu schreiben. Zum ersten war mein Ziel nie das „Abnehmen“, weil ich mich schon vorher wohlgefühlt habe in meinem Körper. Das beantworte schon […]

Die wilde Liebe

Unser Problem ist nicht die Angst vor dem Schmerz der Verletzungen, sondern die Macht die, die Liebe in uns auslösen könnte. Die Brücken und Möglichkeiten, die sie in uns erwecken könnte, dass sogenannt Unsichere und Unkontrollierte. Wir verharren lieber im sogenannt Bekannten, in einer Illusion der Sicherheit und halten am Schmerz fest, um uns nicht […]

Die Unsicherheit des Lebens

Gerade darf ich wieder einen eigenen herausfordernden Prozess durchlaufen. Spannende und neue Erkenntnisse machen, am eigenen Leib erfahren, was das Leben alles so mit einem Anstellen kann. Was passieren kann, wenn man seinen Ängsten und Schatten direkt in den Momenten des Geschehens begegnen kann.  Eine meiner grössten Ängste ist krank zu werden. Abhängig zu werden, […]

Der Wunsch nach Frieden

Ich weiss, einige werden mich dafür verurteilen, vielleicht sogar hassen, aber es zeigt genau diese Wunde in dir, in uns allen auf. Vielleicht muss ich für einen Moment zu deinem Feind werden, damit du in dich hineinblicken kannst.Deshalb bitte ich dich, lies den Text und lass dich nur für einen kurzen Moment auf diese Wunde […]

Das Feuer der Wut

Gerade entdecke ich neue Wege um mich wieder mit meiner Wutenergie zu verbinden. Um Wut wieder einen Platz in meinem Leben zu geben. Solange habe ich meine Wut verdrängt, nicht fühlen und leben wollen. Heute will ich Wut in Mut nutzen. Mut als Antrieb für meinen Weg. Wut war schon immer eine Energie die ich […]

Der Frieden nach dem Sturm

Meine Lippen sind grösser geworden.Wusstet ihr das Lippen in Zusammenhang mit unseren Gefühlen ein wichtiger Ausdruck finden? Ich frage mich gerade, wollen wir wirklich grössere Lippen? So viele lassen sich ja mittler weilen die Lippen aufspritzen. Aber wollen wir das wirklich? Was wenn es die Macht unserer Gefühle, die Tiefe unsere Emotionen wiederspiegelt? Renn nicht […]

Menschen die das Herz berühren

Es gibt diese Verbindungen zu Menschen, die so tief gehen und intensiv sind, dass man es nicht wirklich in Worte fassen kann.Du fühlst diese Menschen über Entfernungen. Du fühlst, wie es ihnen gerade geht, wie sich ihre momentane Situation anfühlt oder wirst überflutet von der Dankbarkeit und Demut was dieser Mensch gerade erfahren darf. Die […]

Die Entscheidung für mich

Hier bin ich.Das bin ich.Ob es dir passt oder nicht.Ob du mich magst oder nicht.Ich habe mich vor einigen Jahren dazu entschieden mich zu sein.Mich nicht mehr zurückzuhalten oder zu verstecken, weil ich zu offen, zu sexy, zu positiv, zu leidenschaftlich oder zu was auch immer sein könnte in den Augen einiger Menschen.Es war ein […]

Mit dem Leben fängt das Sterben an

Etwas ist sicher, ich werde sterben, wir alle werde sterben…irgendwann, irgendwie…Es gibt Tausenden Gründe, Ereignisse, Umstände oder Möglichkeiten zu sterben…. tagtäglich. Ich denke es ist wichtiger denn je, dass wir uns diesem Tabuthema widmen. Denn solange wir uns nicht mit diesem Thema konfrontierten, solange ist es ein Entfliehen und auf der Flucht sein. Ich glaube sogar, […]